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2023.12.8 未分類

体調管理

皆さんこんにちは！

寒い日が続いたかと思えば、季節外れの暖かさとニュースになったり。。。

寒暖差など体調管理が難しい天気が続いてますね。

私も先日、高熱でダウンしました。

日頃から健康には気を使っているつもり！ではありますが、やはり年にはかなわない。という事ですね😷

より一層、体調管理には気を付けていきたいと思います。

皆さんもお体ご自愛下さい。

あらこ