冬に近付き、寒い日も増えてきましたが
とにかく暑さが苦手な私にとっては今の肌寒いくらいが一番過ごしやすく、とても快適です！
しかし油断大敵。。今年は既にインフルエンザも流行しているそう。。
昨年末は体調を崩し大変な思いをしたので万全を期すべく、風邪対策に効くという某乳酸菌飲料を毎日摂取しています！
果たして効果はあるのか。。この冬を乗り切りたいと思います！
免疫力が落ちると、口腔内にも影響が出てきますので
年末にかけて疲れやすい時期になりますが、口腔ケア・体調ケア万全に頑張りましょう💪☆彡
痛くなる前に検診へお越しくださいね☺☺
H・K